Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 220,33g.
Ontbijt: Crownfield Golden Puffs, Pain Blanc, Poulain Chocolat Noir Extra, Clémentines, Banane, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Pamplemousse, Lidl Éclair à la Vanille , Saucisse de Porc Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Yaourt Nature Sucré. Diner: Tarte aux Pommes, Maggi Soupe de Tomates aux Vermicelles, Pâturages Yaourt Naturea, Pomme, Blanc de Dinde, Tomates, Beurre, Pain aux Céréales, Poulain Chocolat Noir Extra, Sucre. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Werken - 3 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|