Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
480 kcal
|
Vet: 10,49g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 32,05g.
Ontbijt: Água com Limão. Lunch: Pepino (com Casca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Qualitá Tomate Cereja, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Laranjas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
samanthaxuxu's Gewicht Geschiedenis
|