Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 44,83g | Eiwit: 106,73g | Kolhy: 136,64g.
Ontbijt: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Diner: Морозко Green Овощное Трио, Фрегат Тунец Натуральный. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Курага, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Вареное Яйцо, Миндаль, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|