Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 171,50g | Kolhy: 112,43g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Crème Sure, Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit), Tofu Soyeux Ferme, Carrefour Blanc de Poulet, Navets. Diner: Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Jambon Serrano Espagnol, Tofu Soyeux Ferme. Snacks/Andere: Bière. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
tachinomia's Gewicht Geschiedenis
|