Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 79,51g | Eiwit: 123,25g | Kolhy: 225,05g.
Ontbijt: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ясная Горка Грудка Копчено-Варёная, Ярмарка Пшенная Крупа. Lunch: Радоград Семена Чиа Обезжиренные, Село Луговое Сметана 15%, Буздякский Кетчуп Краснодарский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Макфа Спагетти Томатные, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Авокадо Авокадо, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Пышка, Zero Сироп Черешня, Творог 5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Diner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Картофель Отварной, Окей Форель Филе, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|