Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 33,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 29,86g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 66,52g.
Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Soft Boiled Egg. Lunch: Bumble Bee Chunk White Albacore, Harry & David Royal Riviera Pear. Diner: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Cooked Perfect Turkey Meatballs, Marketside Fresh Spinach. Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Oranges. meer...
|
|
3734 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Traplopen - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjl1961's Gewicht Geschiedenis
|