Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2912 kcal
|
Vet: 141,14g | Eiwit: 195,35g | Kolhy: 211,65g.
Ontbijt: Milbona Tilsiter, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Be Light Light-Käse, Aldi Gurkerl Aufschnitt, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, REWE Avocado, Möhren, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Diner: Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobo1966's Gewicht Geschiedenis
|