Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 157,38g.
Ontbijt: Bio Max Био-Йогурт Мюсли-5 Злаков, Кофе. Lunch: Лимон, Дивный Берег Салат из Морской Капусты по-Корейски , Бутерброд с Красной Рыбой, Hortex Малина в Тёмном Шоколаде, Кофе. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чеснок, Борщ Украинский. Snacks/Andere: Каждый День Голень Индейки, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|