Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 35,25g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 12,22g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Diner: Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|