Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Alesto Nuts & Fruit, Nature Crops Gepofte Quinoa, AH Magere Franse Kwark, Koffie met Melk. Lunch: AH Basic Volkoren Brood, AH Basic Halvarine, Slankie Smeerkaas Sambal. Diner: Campina Mango Vla, Komkommer, Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bertolli Pastasaus Tradizionale, AH Rundergehakt, AH Macaroni Spaghetti Groente, Honig Vlugkokende Macaroni. Snacks/Andere: Optimel Chocolade Drink, Saitaku Sushi Soy Sauce, Maki Komkommer, Pickwick White Tea Lemon Blossom & Mint, Appel, Macarons, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|