Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 19,23g | Eiwit: 21,11g | Kolhy: 83,38g.
Ontbijt: Paul Croissant , Pain de Mie, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 3 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mymy221279's Gewicht Geschiedenis
|