svetanok86's Logboek, 12 dec 18

Я в шоке,вот с чего это вдруг?:(
75,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 15,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2018:
1705 kcal Vet: 149,24g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 9,08g.   Ontbijt: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Diner: Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная. meer...
Gewichtstoename van 6,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Недосып? Стресс? Пересолила ужин? Переела белков? )) 
11 dec 18 door lid: Ellochka Lyudoedka
Ellochka Lyudoedka,самое печальное что из всех грешков никакой не сделала и день был положительный:((( 
11 dec 18 door lid: svetanok86
Ну, тогда и переживать не стоит. Сброс веса все же процесс не линейный. День цикла или тренировки, вода подзадержалась. Иногда вес скачет по непрогнозируемым причинам :)  
11 dec 18 door lid: Ellochka Lyudoedka
Чувствую себя прям бабкой гадалкой,никакой стабильность:)))) 
12 dec 18 door lid: svetanok86
Отеки, причин много, пейте больше. 
12 dec 18 door lid: yulia.elesina

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


svetanok86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.