Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2012
|
61,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 53,39g | Kolhy: 154,57g.
Ontbijt: coffee and milk, tea with milk, sultanas, porridge. Lunch: Soft & Light cheese, tea with milk, rivercote sesame rye crispbread. Diner: tea with milk, strawberries, light mayonnaise, crumbed ham, cherry tomatoes, red peppers, radish, boiled potatoes, mushroom, cucumber, hard boiled egg, mixed salad greens. Snacks/Andere: apple, coffee and milk, prunes, chocolate. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|