Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2018
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 152,22g.
Ontbijt: Buah Pir. Lunch: Kwetiau, Sate Ayam, Tumis Buncis, Karedok, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng. Snacks/Andere: Pisang, Nasi Ketan (Ketan). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|