Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 66,47g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 136,86g.
Ontbijt: Té (Infusión). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's McWrap Pollo Grill. Diner: Milanesa de Pollo, Pehuamar Maní Salado, SanCor Queso Pategras, Fiambre, Patatas Fritas, Cerveza. Snacks/Andere: Arroz Blanco. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caw___'s Gewicht Geschiedenis
|