Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 139,52g | Kolhy: 74,24g.
Ontbijt: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffè Espresso, Caco. Lunch: Finocchio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Diner: Sasso Olio d'oliva, Land Fiocchi di Latte, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigLuciano82's Gewicht Geschiedenis
|