Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 77,57g | Kolhy: 145,60g.
Ontbijt: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Diner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Andere: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Миндаль, Курага, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|