Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 78,89g | Kolhy: 95,79g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пикша. Diner: Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andere: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacsid's Gewicht Geschiedenis
|