Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 108,46g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Яйца Вареные Мк, Якобс Кофе Милликано, Каша, Сахарный Песок, Молоко Лежнево. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета, Борщик. Diner: Капуста Соленая Мк, Красные Помидоры (Консервированные), Гуляш. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины, Яичный Белок Мк, Яйца Вареные Мк, Простоквашино Молоко 6%, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано, Активиа Drink & Fit со Злаками и Семенами. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuckov4dar's Gewicht Geschiedenis
|