Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 47,36g | Eiwit: 70,98g | Kolhy: 106,81g.
Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Gervais Carré Frais 0%, Poires, Pain Complet, Oeuf, Auchan Gruyère, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Auchan Gruyère, Mozzarella, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 37 minuten, Lezen - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 8 uren en 23 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|