Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4096 kcal
|
Vet: 142,11g | Eiwit: 242,12g | Kolhy: 422,87g.
Ontbijt: Myprotein My Bar Zero. Lunch: Il Viaggiator Goloso Passato di Zucca e Carote, Mandarancio, Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Viall Fette Biscottate Integrali, Conad Petto di Pollo Arrosto. Diner: Elah-Dufour Creme Caramel, Funghi Champignon, Pollo Arrosto, Pasta alla Carbonara, Schär Panino, Salmone. Snacks/Andere: Myprotein My Bar Zero, Mandarancio, Kinder Cioccolato, Le Nuove Delizie Panettone, Caramella Gommosa. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|