Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 127,27g.
Ontbijt: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Classic, Good Day Cappuccino, Nutrijell Nutrijell Rasa Cincau. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Tuna Panggang, Indomie Mi Goreng. Snacks/Andere: Kacang Mete Sangrai Asin, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|