Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 75,13g | Eiwit: 91,49g | Kolhy: 249,94g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Грецкие Орехи. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Семга Слабосоленая. Diner: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Помидоры Черри, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб, Яблоко. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками, Лента Леденцы Ассорти, Bounty Bounty . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|