Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 40,54g | Eiwit: 94,52g | Kolhy: 258,04g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Picnic Picnic, Каждый День Манная Крупа, Сахар, Черная Смородина, Малина, Карат Сыр Легкий Домашний, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Амка Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Лук, Морковь, Шебекинские Звездочки. Diner: Хлебное Местечко Хлеб Рижский Классический Бездрожжевой Заварной, Лук, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Snacks/Andere: Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Перепелиное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Малина, Черная Смородина, Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Банан, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zenya62's Gewicht Geschiedenis
|