Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 55,26g | Kolhy: 255,77g.
Ontbijt: Nescafe Sütlü Köpüklü, Bal, Bitkisel Çay, Açma. Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Cacık, Etli Türlü, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Diner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Nescafe Sütlü Köpüklü, Nescafe Sütlü Köpüklü, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Beyaz Leblebi, Salep, Nescafe Sütlü Köpüklü. meer...
|
|
2282 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 5 uren en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Gewicht Geschiedenis
|