Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 121,54g | Kolhy: 233,37g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Croissant, Bette, Huile d'Olive, Échine de Porc, Ail. Diner: Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Fromage de Chèvre, Gerblé Levure Diététique, Carottes, Oignons, Endive, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Champignons, Casino Emmental Français Râpé , Oignons, Vin Chardonnay, Échalotes, Carottes, Pomme de Terre. meer...
|
|
3009 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 38 minuten, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 52 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|