Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 49,44g | Eiwit: 95,66g | Kolhy: 115,61g.
Lunch: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Vici Креветки Очищенные, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Кускус (Вареный). Diner: Monini Бальзамический Соус, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Galbani Моцарелла, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе, Творожная Запеканка, Банан, Манго. meer...
|
|
1833 kcal
|
Activiteit:
Tone and sculpt - 1 uur, Степ - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|