Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 36,12g | Eiwit: 70,22g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: Jack Link's Original Beef Jerky, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Lunch: Bridgford Sweet Baby Ray's Original Beef Jerky. Diner: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Andere: Great Value Cinnamon Roasted Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JDog2u's Gewicht Geschiedenis
|