Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
129,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 113,00g | Kolhy: 18,00g.
Ontbijt: Coburn Farms Large Eggs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Great Value Green Tea, Water. Lunch: Birds Eye Riced Cauliflower with Savory Herb, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion, Spice Classics Paprika. Snacks/Andere: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Gotta work for it all...good mon morning....
10 dec 18 door lid: wannabhealthier
|
Good mornin', Congrats on the loss!
10 dec 18 door lid: Scalewatcher3
|
Lazy day today..body said not today
10 dec 18 door lid: wannabhealthier
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|