Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3653 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 161,21g | Kolhy: 567,84g.
Ontbijt: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl. Lunch: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Diner: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andere: Fraunholz Elisen Lebkuchen , Kaki, Mangos, Kiwi, Myprotein Omega 3. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|