Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 105,33g | Eiwit: 112,41g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Café, Maçãs Fuji, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Alho. Diner: Máximo Néctar Misto de Laranja e Maçã, Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Snacks/Andere: Fit Food Ervilha com Wasabi, McDonald's Queijo Quente do Chef, Grão-de-Bico, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Casino Chocolate Amargo com Amêndoas, Ovo Cozido, Máximo Néctar Misto de Laranja e Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreigolemsky's Gewicht Geschiedenis
|