Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 21,41g | Eiwit: 82,65g | Kolhy: 16,50g.
Ontbijt: Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matiasbruhhhh's Gewicht Geschiedenis
|