Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 45,53g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 206,63g.
Ontbijt: Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Paquito Jus Rouge Gourmand Bio. Lunch: Ethiquable Chocolat 80%, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Banane, Pain d'épeautre, St Môret Ligne & Plaisir, Aldi Vinaigre Balsamique, Graines de Courge, Origan, Oignons, Tomates, Champignons, Oeuf, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Diner: Ethiquable Chocolat 80%, Kaki, Biofournil Pain Épeautre, St Môret Ligne & Plaisir, Knorr Soupe Bio Tomates et Pointe D Herbes, Jambon, Chou-Fleur. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
RPM - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|