|
vamos! 😍
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 61,86g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 88,12g.
Ontbijt: Maní, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Lunch: Melón, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Arvejas, Arroz Blanco, Tomates, Lechuga. Diner: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andere: Tostado Sándwich, Royal Gelatina, Pehuamar Maní Salado, Arcor Jugo en Polvo, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zettakai's Gewicht Geschiedenis
|