Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
806 kcal
|
Vet: 25,51g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 99,75g.
Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Filet de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pomme. Diner: Soupe. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|