Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 122,12g | Kolhy: 64,77g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, QNT Metapure, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Diner: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Кофе с Молоком, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. meer...
|
|
2027 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|