Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 78,46g | Eiwit: 113,62g | Kolhy: 217,29g.
Ontbijt: Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, St. Dalfour Geléia de Manga com Abacaxi, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero. Lunch: Ragazzo Nhoque Ao Sugo, Qualitá Ovos de Codorna, Seletti Molho Vinagrete, Spoleto Milho, Subway Tomate, Subway Alface, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Habib's Pastel de Queijo, Tirolez Queijo Parmesão, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Natural One Suco Laranja e Cranberry Fit, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Tio Paco Tremoço em Conserva, Fried Egg, Soft Silken Tofu. Snacks/Andere: Jasmine Sou Sweet Frutas Vermelhas, Carob House Whey Vegan Protein, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fábio Hipólito's Gewicht Geschiedenis
|