Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 20,51g | Eiwit: 54,02g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch. Diner: Aldi Bio Knäckebrot , Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Leinsamen. Snacks/Andere: Haribo Lakritzschnecke, Tonic Water. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|