Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 95,32g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 262,29g.
Ontbijt: Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Lunch: Davert Porridge-Cup Früchte, Milch 1,5%. Diner: Gekochtes Ei, Maggi Gebratene Schinken-Nudeln. Snacks/Andere: Desira Black & White, Lambertz Kokos-Makronen, Bahlsen Kuchen Snack Schoko, Choco Bistro Florenz Feine Gebäckmischung. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|