Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2012
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 21,65g | Eiwit: 44,71g | Kolhy: 160,54g.
Ontbijt: Tea with Milk. Lunch: Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Kidney Beans in Water, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Green Peas (Frozen), Baked or Grilled Salmon, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Snacks/Andere: Butter or Sugar Biscuit, Strawberries, 0% Greek Yoghurt, Blueberry Muffins. meer...
|
|
1573 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|