|
Kilolarım bana geri gelince bende buraya yeniden geldim. Simdi hepsini tek tek gönderme vakti.
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 73,96g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 60,71g.
Ontbijt: Migros Çeçil Peyniri, Marul, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Patlıcan Yemeği, Yoğurt Çorbası. Diner: Tavuk Şiş, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiabeyzayalcin's Gewicht Geschiedenis
|