Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2018
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Grüner Tee, Tomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Lunch: Weiße Champignons (Gebraten), Olivenöl, Brokkoli, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Tomaten, Gurke (mit Schale), Clean Foods Rohnudeln, Eisbergsalat. Diner: Lidl Apfel Himbeere Saft, Grüner Tee, Clementinen. Snacks/Andere: Kaki. meer...
|
|
2975 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexejlange's Gewicht Geschiedenis
|