|
at least I'm consistent...
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 111,04g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 191,68g.
Ontbijt: Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon, Coffee, Butter, Egg, Silk Light Vanilla Almond Milk. Lunch: Turkey Chili (bacon) 11/27/18. Diner: Meatless Quesadilla with Cheese, Trader Joe's Bibimbap Bowl. Snacks/Andere: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tortilla Corn Chips, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Now Foods Omega 3-6-9, Gruyere Cheese. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
You were here for a long time John. This is YOUR journey. Hope all is well. Don’t let people dim your light ☀️
08 feb 20 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|