bdxvero's Logboek, 09 dec 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
81,3 kg Tot nu toe verloren: 0,2 kg.    Nog te gaan: 24,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2018:
1057 kcal Vet: 35,18g | Eiwit: 94,63g | Kolhy: 94,83g.   Ontbijt: Nescafé Café Soluble. Lunch: Endive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Crevettes, Nescafé Café Soluble. Diner: Huile d'Olive, Poires, Clémentines, Soupe de Légumes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. meer...
2459 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bdxvero's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.