Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
716 kcal
|
Vet: 25,75g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 10,50g.
Ontbijt: Coburn Farms Large Eggs, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Great Value Green Tea, Water. Lunch: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized, Simply Organic Minced Onion, Spice Classics Paprika. Snacks/Andere: Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Triple Omega, Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Just means body is adjusting to the losses....
09 dec 18 door lid: wannabhealthier
|
09 dec 18 door lid: liv001
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|