Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 39,73g | Kolhy: 80,77g.
Ontbijt: Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Infusiones, Pan Integral, Argal Paté Light. Lunch: Campo Rico Espinacas con Garbanzos. Diner: Hacendado Gelatina, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), DIA Nueces Peladas. Snacks/Andere: Plátano, Café Cortado, Hacendado Gelatina Fresa 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Javier Valentín's Gewicht Geschiedenis
|