Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 41,83g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 168,05g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Pressade Jus Orange Bio, Pain Complet, Pain Complet, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3. Lunch: Clémentines, Poires, Carrefour Bio Féta, Filet de Poulet, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Diner: Pomme, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Gruyère, Gervais Carré Frais 0%, Pain Complet, Soupe, Soupe. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Strijken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|