Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,20g | Eiwit: 110,96g | Kolhy: 131,09g.
Ontbijt: Шоколадное, Спартак Конфеты Шоколадные с Шоколадной Начинкой, Сухие Цельные Семена Кунжута, Караван Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, 365 Хлебцы Пшеничные, Клубника, Рогачев Сыр Раубичский, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Сухие Семена Чиа. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару, Пан Крупка Кукурузная Крупа. Diner: Фасоль Белая, 365 Хлебцы Пшеничные, Помело, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Оливковое Масло, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andere: Teos Йогурт Натуральный, Сырники. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastya.bed29's Gewicht Geschiedenis
|