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Huhu ihr Lieben! So lobe ich mir das! Mitten am Tag auf die Waage und dann das Ergebnis! Heute Abend Weihnachtsfeier, mal gucken was danach ist😁 schönen restsamstag!
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63,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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413 kcal
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Vet: 6,21g | Eiwit: 23,56g | Kolhy: 63,07g.
Ontbijt: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Putenbrust, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Harry Knolli Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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