Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 252,50g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Pepperkaker Bjørken 20g - 3 skiver, Eple Golden 100G. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|